13th mei 2015
Nacht van Groningen

PR Sportmassages masseert bij de Nacht van Groningen!

Aanstaande donderdag is de Nacht van Groningen, een hardloopevenement dat jaarlijks wordt georganiseerd in het centrum van de stad Groningen. Deelnemers kunnen kiezen voor een afstand van 5, 10 of...

16th feb 2014
Sportmassage

Wat is het beste moment om een sportmassage te nemen?

Wat is het beste moment om een sportmassage te nemen? Er kan vanuit worden gegaan dat het volledige herstel van een sportmassage ongeveer 48 uur duurt. Afhankelijk van het doel...

15th feb 2014
sportmassage bij nek klachten

PR Sportmassages | Stress nekt je!

Wanneer deadlines naderen, heeft men het vaak drukker. Deze druk kan ervoor zorgen dat we gespannen en gestrest zijn. Vaak ontstaat er spanning in de nekspieren die pijn en stijfheid...

10th jul 2013
Spierknopen

Spierknopen, wat zijn dat eigenlijk?

Triggerpoints of in de volksmond spierknopen, zijn lokale verkrampingen in een spier die pijn of tintelingen geven. Het opvallende hieraan is dat deze klachten vaak op een andere plek worden...

04th mei 2013
NSK baan Groningen

PR Sportmassages bij het Nederlands kampioenschap atletiek

Tijdens het Nederlands studenten kampioenschap atletiek zal ik aanwezig zijn als sportmasseur. Dit evenement zal plaatsvinden op 9 en 10 mei te Groningen. Gedurende deze dagen zal ik mijn best...

31st mrt 2013
Massage

Effectiviteit massage wetenschappelijk aangetoond!

Onderzoekers aan de McMaster University hebben aangetoond dat een 10 minuten durende massage ontstekingen in de spieren remt. Massage therapie remt ontstekingsreacties Massage is een bekende therapie als het gaat...